jueves, 12 de junio de 2008

Diario de una sufridora

12-06-08 Hoy empiezo este diario con el objetivo de animarme a mi misma en mi eternamente inalcanzable meta de adelgazar y para compartir con quien quiera que esté en mi misma situación, nuestras experiencias, debilidades, costumbres....
El próximo lunes 16, empezaré con el régimen, fui a visitarme con una doctora y previo pago de 80 €, me explicó en qué consistía la dieta Pronokal: son básicamente 3 fases, divididas en varias subfases (hasta un total de 8). La 1ª y 2ª son fases activas, en las que pierdes peso (en la 1ª de manera muy rápida y a cambio de mucho esfuerzo, tomando sobres y compuestos proteínicos, vitaminas, minerales y algunas verduras permitidas y en la 2ª vas más lento ya que se van sustituyendo paulatinamente los sobres por proteína natural, en forma de carne, pescado o huevo y se introducen otras verduras), la 3ª fase es de mantenimiento y reeducación alimentaria.
Así que me ha hecho la receta para poder comprar los productos (sólo los puedes adquirir en la distribuidora de la marca y bajo prescripción médica) y el lunes me pondré manos a la obra.
Reconozco estar tentada en pegarme un atracón ininterrumpido desde ahora mismo hasta el domingo por la noche por lo que pueda venir después........pero intentaré controlar mis impulsos.

15-06-08 Ya tengo los productos en casa, los compré el pasado viernes.Para 18 días, 280 € más unos 20€ en productos de farmacia. Cuando llegas allí, te enseñan una especie de carta de la que tienes que elegir los diferentes productos. Adquirí 12 cajas de preparados de las cuales se equivocaron al entregarme 5 de ellas (me dieron otros gustos y presentaciones diferentes a las elegidas), así que mañana me tocará volver a cambiarlas, supongo que no me pondrán ninguna pega....

18-06-08 Es mi tercer día de dieta, los 2 primeros tengo que reconocer que han sido duros solo a ratos. Por suerte no he tenido mareos ni dolor de cabeza pero he pasado un poco de hambre. Ayer mi marido llegó a casa con un pan calentito, recién salido del horno, y ummmm, casi lo mato por hacerme eso, pero bueno, lo superé. Ayer aunque era el segundo día, no pude resistirme a hacerme la prueba de la acetona y sorpresa!!, ya estaba en cetosis.
Lo mejor de todo, 1,200 Kg. en 2 días y eso que me está a punto de bajar la regla y yo retengo mucho líquido.
De momento he ido probando diferentes preparados y algunos no están mal, pero hay otros que puajjj !! porque tenía un boquete en el estómago y me comía cualquier cosa porque si no, iban a la basura directos......
Hoy he empezado a tomar los suplementos de minerales y vitaminas.
Bueno, esto va bien, estoy bastante animada con el kilillo y pico que llevo. Temo un poco el fin de semana porque además es San Juan y nos vamos a pasar 4 días a la playa con amigos. Va a ser la berbena más asocial de mi vida, pero resistiré!

13 comentarios:

Anónimo dijo...

HOLA WAPISIMA!!

Espero que te vaya muy bien la dieta...me gustaría preguntarte de donde eres porque me parece que los productos para 18 días te han salido muuuuy bien de precio.

Yo estoy interesada en hacerla, a ver si me animo!

Ya nos irás contando!

Anónimo dijo...

Yo soy de Barcelona,pero creo que vale igual en todos los sitios. Ahora estoy pensando en que realmente compré para 17 días, no para 18. En total compré 14 cajas a 19 € cada una más un bote de sal a 16 €. A mí la doctora me permite hacer 2 comidas a la semana la dieta de la segunda fase, es decir, en vez de tomar sobre, tomar proteína natural para comer o cenar, por eso conté con unos cuantos sobres menos.
A ver si te animas de verdad y podemos compartir nuestros logros. Yo de momento voy bien, ya ha actualizado el diario por si quieres leerlo.

Un beso,
Mónica

Alivalle dijo...

me he parado a leer porque me interesaba el tema, pero veo que esto esta escrito a primeros de junio, que ha perdido un kilo y pico, y se ha gastado un paston en productos.
Estamos a finales de agosto y me gustaria saber como le ha ido, cuanto lleva perdido... Es que creo que si estuviera contenta, no habria dejado de escribir el blog. Bueno de todos modos espero que le haya ido bien. Saludos.

marisandri dijo...

Hola Alivalle,

Pásate por el foro
www.dietapronokal.forogratis.es
verás que allí somos muchos los que seguimos la dieta y funciona. El primer mes perdí 8 kilos (junio) y llevo un total de 23. Y yo no soy de las que más han perdido.
Es una dieta cara, dura en sus comienzos pero que realmente funciona, sin hambre y sin ansiedad. Pierdes peso y muuuucho volumen.
anda, date un vuelta que serás bienvenida.

Saludos
Sandra

Anónimo dijo...

Hola, que diferencia exite con la dieta de Protefine? parece igual, no? que opinais? quiero empezar ya, y tenfo que decidirme.

melguer dijo...

Por lo que yo sé,es lo mismo, dietas basadas en proteínas tanto Pronokal como Protefine, como algunas otras. Ahora hasta tienes algunas marcas de farmacia, como Kot o una muy práctica que encontré hace poco que se llama nutrisaveurs. Yo en 2 meses y medio perdí 12 kg., mi objetivo era perder unos 10 y al final, me pasé y todo. Ahora, después de 2 años he recuperado la mitad más o menos, pero no me he cuidado nada, la verdad. En estos momentos me planteo volver a empezarla pero desde la fase 2 ó 3, pero ahí estoy con la voluntad por los suelos..... espero que te vaya muy bien.
Mónica

lunix dijo...

Hola guapa,
tb de bcn y en esta dieta desde hace 2 meses, pero a diferencia ti, sin cetosis. tengo mucho miedo de no perder mas o de engordar muuuuuuuuuuchisimo y rapido. Estoy en la fase 2 y creo haberme portado mu bien. Me recomiendas alguna cosa para hacer cetosis o para perder mas rapiddo.

Plexus dijo...

¿Qué paso con la dieta? ¿porque no hay mas entradas en el diario? Jooo empiezo la dieta este finde semana y quisiera saber como te fue a mi tambien se me ocurrio el llevar un blog diario para hacerlo mas llevadero :)

Anónimo dijo...

Hola Plexus, he publicado una nueva entrada, podrás ver allí que pasó en mi anterior experiencia.

Saludos

Anónimo dijo...

Empece la dieta pronokal hace 8 dias. baje 5 kilos. a fuerza de mucha voluntad porque algunos sobres me dan nauseas. vel la coctelera de plastico y salgo disparada. Me parece que es todo un comercio. Es un duplicado de la dieta DUNKAN solo con comida artificial hecha en sobres antinatural total. leam la dieta dunkan y despues lo evaluan. Mucho dinero para hacer una dieta. En fin falta un aspecto moral, que por comercio magistarlmente hecho, la gente desesperada sigue. lean mas libros y esten informados

Anónimo dijo...

Según veo Pronokal lleva más tiempo que Dunkan no me cuadra lo que dices. Mi hermana hizo la Dunkan y recupero todo a los dos meses de acabarla, además no le hicieron ningún seguimiento médico, analíticas para ver que tal estaba ni nada, se encontraba débil, imagino que porque le faltaba alguna vitamina... Me he ido informando de este tema poco a poco, y según leo Pronokal no te hace perder el músculo, y te dan suplementos si llegas a necesitarlos para que no carezcas de nada y así sentirte bien, incluso no dañar ningún órgano.
Me voy a seguir informando pero, con los datos que tengo, creo que estás equivocado

Anónimo dijo...

Yo tengo cita hoy les cuento como me fue

Anónimo dijo...

Yo soy de Chihuhua Mexico y estoy desesperada necesito q alguien m diga donde puedo conseguir los sobres de pronokal nesecito perder 25kg ya q peso 95 alludenme x favor no kiero cometer ninguna locura antes de haverlo intentado.